01/04: 料理の隠し味、”ハーブ“

レモングラスとレモンバームのハーブティ
さっぱりとした味で、レモンの香りがさわやか食べ過ぎ、飲み過ぎ時によく飲みます。 特にレモンバームは記憶力や長寿のためにも良いと本に書いてあったので、ボケ防止にも役立つかも(*^_^*)

レモングラス
一見するとススキと間違えられそうですが、葉を取って匂いを嗅ぐとレモンの香りがし、レモンエッセンスはこのハーブから作られています。お茶のほか、エスニック料理によく使います。
寒さには弱いハーブですが、温暖化の為か、このままでも枯れずに毎年、温かくなると新しい葉が出てきます。

メランコリーを払うハーブとして有名ですが、新鮮な葉はサラダ、マリネ、魚料理に使います。
手入れをしないのですが、枯れたかなと思うと別の場所から芽を出して、いつのまにか新しいハーブが育っています。
投稿者: itoh

